Anne L.

Pilates

Participer à ses cours

Anne a découvert la méthode Pilates il y a une dizaine d’années pour soulager des douleurs lombaires, et a de suite été convaincue par ses bienfaits. Après 15 ans en entreprise, l’opportunité d’une reconversion professionnelle s’est offerte à elle. C'est à ce moment qu'elle décide de se consacrer entièrement à sa passion : la pratique et l’enseignement du Pilates.
Sa pratique quotidienne de sport lui procure un bien-être global : force, souplesse, détente, meilleure posture, confiance.

Le petit plus de ses cours ?

La bienveillance ! Anne s'adapte aux différents niveaux des pratiquants, elle propose différentes options lors de certains exercices. Ainsi tout le monde y trouve son compte et peut progresser sans se faire mal.