Guenaelle D.

Yoga Hatha | Yoga Vinyasa

Guenaelle D.

Raconte-nous un peu ton parcours.

Ancienne agent commerciale dans les vins & spiritueux, j’ai décidé de tout quitter pour devenir professeur de yoga. Aujourd’hui je combine ma passion pour le vin en biodynamie et le yoga. J’ai créé un atelier alliant les deux que je propose aux particuliers et aux entreprises.

Quel est le petit plus de tes cours ?

J’aime beaucoup combiner pilates et yoga surtout pour travailler les abdominaux profonds en préparation de la séquence de yoga ! Ça brûle et c’est très bénéfique pour beaucoup de choses.

Qu’est-ce que ta pratique t'apporte dans la vie de tous les jours ?

Ma pratique m’aide à écouter beaucoup plus mon corps, me calme et me permet de bien mieux respirer mais surtout plus de maux de dos !

Les prochains cours de Guenaelle