Guenaelle D.

Yoga Hatha | Yoga Vinyasa

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Guenaelle D

Ancienne commerciale dans le secteurs du vins & des spiritueux, Guenaelle a décidé de tout quitter pour devenir professeur de yoga. Aujourd’hui elle combine sa passion pour le vin et le yoga. elle a d'ailleurs créé un atelier alliant les deux qu'elle propose aux particuliers et aux entreprises. 
Sa pratique l’aide à écouter son corps, se calmer et lui permet de mieux respirer mais surtout d'éviter les maux de dos !

Le petit plus de ses cours ?

Elle aime beaucoup combiner pilates et yoga surtout pour travailler les abdominaux profonds en préparation d'une séance de yoga ! Ça brûle et c’est très bénéfique pour beaucoup de muscles !