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Bien-être & Santé

Oui au sport en entreprise !

Qui n’a pas vu passer un article sur les vertus du sport en entreprise ?

Mais pourquoi s’acharne-t-on en ce moment à vouloir faire bouger les salariés des entreprises ? Laissons-les tranquille, non ?

On s’est penché sur la question, et.. la réponse risque de ne pas vous plaire. 😉

Le sport augmente la productivité

Hé oui, c’est le cabinet Goodwill qui le dit, dans son étude sur l’impact économique de l’activité physique et sportive :

un salarié sédentaire qui se met à la pratique d’une activité physique et sportive améliore sa productivité de 6 % à 9 %.

Et ce n’est pas tout ! Un collaborateur qui se met au sport, c’est entre 5 et 7 % d’économies sur son budget santé pour l’entreprise.

Bon, on vous avait prévenu que la réponse n’allait pas vous plaire, oui le sport est vraiment bénéfique 🙂

D’une manière générale, même si on enlève l’entreprise de l’équation, le sport est bénéfique au niveau personnel évidemment.
Meilleure santé, meilleure énergie, meilleur moral, meilleure vie !

Le sport permet de créer du lien

On vous en parlait déjà sur ce blog, rien de tel qu’une pratique sportive pour créer du lien entre les collaborateurs.

Qu’il s’agisse d’une session course à pied le midi, d’un foot en salle après la journée de travail ou d’un tournoi de ping-pong inter-départements, le sport permet de se rencontrer dans un cadre différent et de décloisonner l’entreprise.

Fédérer une équipe, intégrer de nouveaux collaborateurs, re-motiver les troupes, tout peut se faire grâce au sport ! Cela donne également à tous un objectif commun, très important pour souder une équipe.

Et quand on dit sport, pas besoin d’emmener vos équipe courir un 100m saut de haie. Une simple marche fonctionne très bien aussi. Oui oui, la marche est aussi un sport !

Pensez-y pour votre prochain séminaire : organiser une activité sportive coûte peu cher et amènera de grands résultats.

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